編集部おすすめレシピ
いつものごはんシリーズ
アサリと豆のトマトスープ ★New★
鶏肉と人参のミルク煮
長芋とエビのふわふわ焼き
枝豆と塩昆布の簡単おにぎり
鱈（タラ）のスープ
ツナマヨと鮭フレークのおにぎり
きのこのサバ缶味噌炒め
豆乳スープ
特集★免疫力UPのレシピ
◆特集記事を見る
「くらし薬膳で食べ物の選び方を知るだけで免疫力UP」
<気を補うレシピ＞
さつまいもの蜂蜜レモン煮
鶏肉のふんわりしょうが蒸し
もち米入りパワーアップご飯
鶏ミンチとじゃがいものアジアン炒め
ツナマヨと鮭フレークのおにぎり
キャベツのスープ
キャベツと蒸し鶏の味噌ダレ
鶏肉と長芋のバター味噌炒め
海老とゆり根のサラダ
海老とポテトのハニーマスタード
＜肺や気管支を潤すレシピ＞
長芋のポテトサラダ
ハチミツ大根
ゆり根としめじのスープ
長芋と白きくらげの豚しゃぶゴマポン酢
長芋とエビのふわふわ焼き
梨のコンポートゼリー
ゆり根の豆乳リゾット風
長芋と蓮根の含め煮
しっとりハニーマスタードチキン
ぷるぷる豆乳ごまプリン
