くらしに薬膳、健やかライフ。
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記事一覧
- 春の果物~いちごの魅力を知って美容、健康に
- 大豆の嬉しい効果~健康、美容に、大豆の素晴らしい力
- 冬におすすめ根菜「大根」~大根で胃腸をサポート
- 冬の果物みかん~みかんの素晴らしい栄養素を摂りいれよう
- 冬の肩こり対策~冷えからくる肩こり、内側からもケアしましょう
- 果物でからだを潤そう~体調をくずしやすい秋冬は果物で栄養素補給がおすすめ
- あぶらのおはなし~その③脂質の摂取量と油の選び方
- コーヒーは身体に良い?悪い?
- 腸内環境にまつわるあれこれ〜その⑤便秘2
- 腸内環境にまつわるあれこれ〜その④便秘
- 七夕(7月7日)はどんな日?
- 梅雨の健康管理~梅雨のじめじめどう乗り切る!?~
- あぶらのおはなし~その②脂肪酸のはたらきと食品
- たまごの魅力~たまごを使って健康力UP~
- 腸内環境にまつわるあれこれ~その③食べ物
- あぶらのおはなし~その①(連載)
- 心地よく過ごすために
- 腸内環境にまつわるあれこれ~その②腸内細菌
- 子どもの日
- 春分の日
- 果物の気になる特徴
- 桃の節句
- 腸内環境にまつわるあれこれ~その①(連載)
- バレンタインといえば
- 2月3日は節分 美味しく工夫、恵方巻の楽しみ方
- 冬の免疫UP食材 ~長ネギのパワーをフル活用 ~
吉田桃子 / Momoko Yoshida
管理栄養士 / くらし薬膳 栄養アドバイザー
短大を卒業し、栄養士を取得。
給食調理や営業職、販売職、栄養指導など、様々な職種を経験。
その後、3年の栄養士実務に従事し、30歳で管理栄養士を取得。
現在は調剤薬局で常勤し、これまでの経験を活かしながら、一人一人に合わせた柔軟な栄養指導、食事アドバイスをしており、他、個人の活動としては、オンライン食事診断や食に関するアドバイス等、多岐にわたり行う。